Zašto su mi zubi žuti i posle pranja: pravi uzroci i rešenja
Ako redovno perete zube dva puta dnevno i odžavate oralnu higijenu, a primetetite žute nijanse na zubima, problem najčešće nije u vašoj higijeni.
Četkica može da ukloni meke naslage sa površine zuba, ali takođe ima svoje granice. Ne može da promeni prirodnu boju zuba, da skine očvrsli kamenac niti da izbledi mrlje koje su prodrle dublje u strukturu zuba.
U ovom tekstu objasnićemo zašto zubi ostaju žuti i posle pranja, šta možete da rešite sami kod kuće, a kada trebate da posetite stomatologa.
Zašto su zubi žuti i pored redovnog pranja?
Zub nije jednobojan kao što mnogi misle.
Spolja ga prekriva gleđ – tvrd i poluprovidan sloj, a ispod se nalazi dentin, koji je po prirodi žućkast. Boja koju vidimo je zapravo zbir ta dva sloja.
Kada se gleđ istanji ili istroši, dentin se jače providi i zubi izgledaju žuće, iako su potpuno čisti.
Upravo zato pranje zuba ima svoje granice. Ono efikasno uklanja plak i površinske naslage, ali ne može da promeni prirodnu boju zuba, koja zavisi i od boje dentina ispod gleđi.
Spoljašnje i unutrašnje mrlje na zubima
Ne izgledaju sve mrlje na zubima isto, niti se rešavaju na isti način. Važno je razlikovati spoljašnje od unutrašnjih, jer od toga zavisi šta možete da uradite sami kod kuće, a za šta je potrebno otići kod stomatologa.
-
Spoljašnje mrlje
Nastaju od hrane, pića (kafa, čaj, crno vino), kao i od duvana. Ostaju na površini gleđi što omogućava četkici da ih delimično uklani prilikom pranja zuba. Ako želite da potpuno uklonite ove mrlje, obratite se svom stomatologu.
-
Unutrašnje mrlje
Nalaze se dublje, unutar same strukture zuba, pa do njih četkica ne može da dopre. Najčešći uzroci su starenje, povreda zuba, određeni lekovi kao i genetika. Unutrašnje mrlje se ne mogu rešiti ni jednom pastom za zube, već isključivo profesionalnim izbeljivanjem ili estetskom nadoknad
Najčešći uzroci žutih zuba
Žuta boja zuba retko ima samo jedan uzrok. Najčešće se radi o kombinaciji spoljašnjih naslaga i unutrašnjih promena. Ovo su najčešći uzroci žutih zuba.
Kamenac i naslage
Plak koji par dana ostane na zubu, očvrsne i pretvara se u kamenac koji se ne može skinuti pranjem zub. Njegova boja je braon do žućkasta, a najbrže se stvara sa unutrašnje strane donjih zuba i uz rub desni. Teže ga je primetiti, a mnogi pacijenti posle jednog profesionalnog čišćenja zuba primete da su im zubi odjednom svetliji.
Hrana i piće koji boje zube
Kafa, crni i zeleni čaj, crno vino, kola, sokovi od tamnog voća, cvekla i sosovi na bazi paradajza sadrže pigmente koji se lako lepe za gleđ. Kisela pića dodatno omekšaju površinu gleđi na kratko vreme, pa se boja hvata još lakše i dublje.
Pušenje
Kod pušača žuta boja na zubima se najbrže vraća, posle izbeljivanja i čišćenja zuba. Katran i nikotin iz duvana svakodnevno prodiru u mikropukotine gleđi i ostavljaju žute i braon naslage koje se teško uklanjaju.
Godine i istanjena gleđ
Gleđ sa godinama postaje tanja i troši se svakodnevnim žvakanjem, kiselinama iz hrane i eventualnim škripanjem zubima. U tom procesu dentin ispod istovremeno tamni. Zbog toga zubi postepeno gube svetlinu, što je normalna pojava, a ne znak lošeg održavanja.
Lekovi i genetika
Uzimanje antibiotika u detinjstvu, dok se zubi još razvijaju, mogu trajno promeniti njihovu boju. Prevelik unos fluora u tom periodu ostavlja bele ili braon fleke.
S druge strane genetika određuje koliko je vaša gleđ debela i koliko je dentin tamnog tona. Zato neko sa besprekornom higijenom može imati tamnije zube od osobe koja manje vodi računa o zubima.
Greške u pranju zuba zbog kojih zubi izgledaju žuće
Ironično, ponekad baš želja da zube operemo što bolje može da ih učini žućim. Evo grešaka koje se najčešće dešavaju:
-
Prejako pranje i tvrda četkica
Preveliki pritisak i gruba četkica troše gleđ. Što je gleđ tanja, to se dentin jače providi i zub izgleda žuće.
-
Pranje odmah posle kisele hrane ili pića
Bolje je sačekati pola sata, jer je gleđ tada omekšala i lakše se skida prilikom pranja.
-
Prekratko pranje
Manje od tri minuta nije dovoljno da se ukloni sav plak, posebno uz rub desni gde se najbrže stvara kamenac.
-
Preskakanje konca
Ostavlja naslage između zuba koje vremenom zatamnjuju rubove.
-
Agresivne paste za izbeljivanje svakodnevno
Svakodnevna upotreba agresivnih pasti za izbeljivanje može dugoročno istanjiti gleđ i dati suprotan efekat.
Kako pravilno prati zube i kojim redosledom, detaljno smo objasnili u tekstu o održavanju oralne higijene.
Da li paste za izbeljivanje zaista pomažu?
Paste za zube pomažu, ali imaju svoja ograničenja. One mehanički skidaju deo površinskih mrlja i mogu održati postignutu boju, ali ne menjaju prirodnu nijansu zuba i ne deluju na unutrašnje mrlje. Ako posle mesec dana upotrebe nema razlike, uzrok nije na površini.
Moramo se osvrnuti i na kućne trikove poput sode bikarbone, limuna, jabukovog sirćeta ili aktivnog uglja. Takve tretmane ne preporučujemo jer oni deluju abrazivno ili kiselo, pa kratkoročno mogu doneti utisak svetlijih zuba, a dugoročno istanjiti gleđ i zub postaje trajno žući.
Ako želite sigurne rezultate, jedino rešenje je profesionalno izbeljivanje zuba u ordinaciji.
Kako se žuti zubi rešavaju u ordinaciji?
Postupak se uvek strogo prati, jer svaka naredna faza ima smisla samo ako je prethodna u potpunosti završena. Evo kako to izgleda korak po korak:
-
Prvo se tačno utvrdi uzrok
Da li je žutilo površinsko (naslage), strukturno (stanjena gleđ) ili dubinsko (pigment u unutrašnjosti zuba).
-
Zatim sledi skidanje kamenca
Skida se sve što je očvrslo iznad i ispod ruba desni.
-
Posle toga ide peskiranje
Peskiranje uklanja sve pigmentne mrlje od pića i pušenja, koje ostaju posle skidanja kamenca. Za većinu ljudi ovaj korak dovoljan da se vrati prirodna svetlina.
-
Hemijsko izbeljivanje
Tek kad je zub potpuno čist, a boja i dalje tamnija nego što želite, pristupa se hemijskom izbeljivanju.
-
Estetsko rešenje – fasete
Ako ne pomaže ni hemijsko izbeljivanje (kod težih, urođenih ili zadobijenih unutrašnjih promena), preporučuju se fasete kao konačno estetsko rešenje.
Kako sprečiti da zubi ponovo požute?
Da izbeljivanje ne bude uzaludno, pratite ovih 5 zlatnih pravila:
- Perite zube temeljno – 2 puta dnevno, 3 minuta, mekom četkicom. Grubo pranje samo škodi i ubrzava proces nastajanja žutih naslaga.
- Ne zaboravite konac – svaki dan očistite međuzubne prostore, jer tu počinju nove naslage.
- Reagujte posle obroka – ako pijete kafu, čaj ili vino, isperite usta običnom vodom. To je mali, ali vrlo zahvalan trik.
- Probajte izbegavati duvan – ovo je najveći neprijatelj bele boje. Već samo smanjenje pušenja napraviće ogromnu razliku.
- Redovni pregledi kod stomatologa – Na svakih 6 meseci odlazak na pregled, koji vam čuva dugoročno osmeh.
Kada žuta boja zuba znači problem?
Žute zube većinom vidimo kao estetski problem, ali ponekad mogu biti i signal da se javite stomatologu. Pratite ove promene ako vam se dešavaju:
U tim slučajevima reč je o zdravstvenom problemu, a ne o estetici – izbeljivanje nije rešenje, već je neophodan pregled i lečenje.
Česta pitanja o žutim zubima
Zakažite pregled u A Med ordinaciji
Zakažite pregled kod dr Berislava Leburića u A Med Ordinaciji na Novom Beogradu.Na pregledu kod nas ćemo utvrditi tačan uzrok žutih zubi, nastanak naslaga i stanju vaših gleđi, kao i unutrašnjim promenama. Predložićemo rešenje koje najbolje odgovara vašim zubima.
Tekst stručno pregledao: Dr Berislav Leburić iz A Med ordinacije
